25×25（200×200に拡大） 20色（ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■…

アドガキも控えてる

「1日約8～9時間の睡眠時間を守り、しっかり休もう」という提言を実行する…