ログインすることで、フルサイズの画像を閲覧・コメントの投稿ができます。
【週刊ふわっとストレッチ】太ももの疲労回復ストレッチ

【週刊ふわっとストレッ…

投稿者:菅野タカシ さん
日常でよく使う太ももの疲労回復を促します。以前にも紹介しましたが、脚には太い血管があるので、ストレッチによって血行を良くする事が健康にもつながります。 つま先を掴むことで、テコの要領で効率よく太ももを折り曲げる事が出来ますが、曲げた側の太もも・膝・足首に痛みが出ないように気を付けてくださいね。
2016年06月20日 08:09:51 投稿
登録タグ
はじめての方はアカウント新規登録へログイン画面へ
このイラストに関連するイラスト
2023年02月16日 19:17:24
2026年01月04日 05:00:07
2025年09月26日 15:05:49