ログインすることで、フルサイズの画像を閲覧・コメントの投稿ができます。
【週刊ふわっとストレッチ】手のストレッチで肩こり・腱鞘炎予防

【週刊ふわっとストレッ…

投稿者:菅野タカシ さん
PCで作業したりペンを握ったりする事が多いので、手は日常的に酷使されています。手の緊張は肘や肩にも負担をかけますので、ストレッチする事で肩こり予防にもなります。 長年手を使ってきた高齢者や、若くても専門職で指を特に酷使している方は、筋肉が固くなったり 腱とそれが通る腱鞘との摩擦で腱鞘炎になりやすいので、それを予防・緩和する事が期待できます。
2016年04月25日 08:15:39 投稿
登録タグ
はじめての方はアカウント新規登録へログイン画面へ
このイラストに関連するイラスト
2022年03月05日 23:13:15
2022年08月13日 07:40:25
2022年08月12日 23:19:39