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生ゴーヤ投稿者：kuipon さん
生で食べられるデリシャスゴーヤが育ったので食べてみたでち。
【材料】
デリシャスゴーヤ …大1
ツナ缶フレーク…1
卵…4～5
カニカマ（したらば系）…2
きゅうり…1
塩…適量
こしょう…適量
醤油…適量
砂糖…適量
ごま油…適量
豆板醤…適量
マヨネーズ…適量
【下準備】
デリシャスゴーヤを縦割りで半分にして、スプーンでワタとタネを取ってくだち。薄めにスライスして塩を振りかけ塩もみして、氷水にさらしておくでち。
【カニタマ…
2015年07月07日 03:00:35 投稿
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2026年07月26日 19:27:14
其ノ１０９６
「限定イベＥ-２ おイジリ寸評」
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