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戦士のポーズ１（ヴィラ…投稿者：白牙 さん
唯依姫達によるヨガポーズの紹介です。
今回は唯依姫に『戦士のポーズ１』をとってもらいました。
【ポイント】
①両足を床にぴったり付ける。②膝を前に出し過ぎない。③骨盤に背骨を乗っけるイメージで背を伸ばす。
【効果】
肩・首・背中のコリの改善、美脚効果、代謝アップ等
2015年03月06日 22:20:26 投稿
登録タグ
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2026年06月17日 23:35:33
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2012年11月07日 21:54:07
通常版とノーマルマップ対応版
DLは→https://skydrive.live.com/redir?res…
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2026年01月11日 18:39:57
面白いですよ、薬屋のひとりごとは。
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