|
戦士のポーズ１（ヴィラ…投稿者：白牙 さん
唯依姫達によるヨガポーズの紹介です。
今回は唯依姫に『戦士のポーズ１』をとってもらいました。
【ポイント】
①両足を床にぴったり付ける。②膝を前に出し過ぎない。③骨盤に背骨を乗っけるイメージで背を伸ばす。
【効果】
肩・首・背中のコリの改善、美脚効果、代謝アップ等
2015年03月06日 22:20:26 投稿
登録タグ
|
 |
2012年08月03日 05:13:33
公式チョビ押しが止まらない！あざとい！
|
|---|
 |
2026年02月09日 19:34:28
描いてて気づいたけどYMOだね完全に
|
|---|
 |
2012年12月23日 19:23:54
このアニメはボインが多いっすな・・・
もうすぐ終わっちゃうのか・・…
|
|---|