オリジナル   ハマー(絵師)   美味しくいただきます   やり逃げダイナミック   カポエイラ   いっしょにとれーにんぐ   筋トレ   まず筋トレ後、裸にして風呂に入れます   で、プロテインを飲ませて布団で寝かせます   ストレッチ